Petit conseil hivernal en ayurveda

Petit conseil hivernal en ayurveda

L’Ayurvéda prend en compte la personne dans son intégrité à travers les massages et la diététique ayurvédique.

Le Chyawanprash est l’un des nombreux produits en Ayurvéda élaboré à partir de diverses plantes. Il a été utilisé depuis la nuit des temps comme tonique rajeunissant et reconstituant immunitaire. On a constaté qu’il permettait de réduire l’anxiété, le stress et la dépression. Il est aussi un tonique idéal pour la digestion.
Sa présentation sous forme de marmelade et sa saveur agréable et épicée peuvent en faire un complément idéal pour les biscuits ou les tartines.

Essayez le!